Der Ablauf

Step
 Was und Wer
 Wie lange
 1
Gegenseitiges Kennen lernen in der Praxis Frank
  ~ 30‘
 
2
Abgabe Check-Listen (Ba)
Ausfüllen / Rückleiten (Klient/in)
Auswerten (Ba)
 
1 Woche
  1 Woche*
 




3

1.  Stunde

  • Soma und Psyche
  • Phänomen Angst
  • Das „Situation-Reaktion“- Modell
  • Einführung Lebenspanorama (LP)
  • mit Abgabe LP-Unterlagen
 




~60‘
 
4
  LP-Unterlagen
   Ausfüllen/Rückleiten (Klient/in)
   Auswerten(Ba)                                                           
 
1 Woche*
1 Woche*
 




5

2. Stunde

  • Erarbeitung des individuellen
  • Flugangstmodells
  • Abgabe Unterlagen mit kurzer
  • Einführung PMR (Progressive
  • Muskelrelaxation), Imaginationsübungen
  • CD-Empfehlung
 





~60‘

 6
 Vertraut machen
         mit PMR, Imagination, CD (Klient/in zu Hause)         
 
1 Woche    
 

7

3. Stunde

Praktische Einübung angstlösender Techniken   



~ 60‘

 

Danach 2 Flugstunden (Zeitpunkt ist zu vereinbaren)



* andere Zeitabstände können vereinbart werden